(REPs Personal Trainer Level 4, trener przygotowania motorycznego, instruktor siłowni, instruktor dietetyki i suplementacji, specjalista ds. planowania żywienia, trener II klasy w pływaniu sportowym, instruktor pływania, ratownik WOPR)​ 

TRENER PERSONALNY KOŚCIERZYNA

​

Cześć! Będzie mi niezmiernie miło móc wprowadzić Cię w strefę zdrowych nawyków. Pomogę Ci przeprowadzić metamorfozę sylwetki, zwiększyć siłę, wydolność i funkcjonalność. Jeśli chcesz osiągnąć upragnione cele sylwetkowe, siłowe, zdrowotne, wydolnościowe lub wrócić do sportu czy standardowego funkcjonowania po urazie/kontuzji - służę pomocą. 

​

Wspólnie zadbajmy o Twoje zdrowie!

jestem certyfikowanym trenerem personalnym należącym do związku REPs Polska oraz terapeuta ruchowym z wieloletnim doświadczeniem w branży fitness. 

Specjalizuje się w ROZWIĄZYWANIU PROBLEMÓW z aparatem ruchu oraz pomagam wrócić do pełnej sprawności. Szukam najprostszych sposobów treningowych na rozwiązanie problemu klienta. Dzięki wielu szkoleniom oraz kursom m.in. instruktora dietetyki i planowania żywienia stawiam na kompleksową opiekę klienta. 

siłowni, pływalni oraz boiskach zarówno piłkarskich jak i tych do tenisa ziemnego. Aktywność fizyczna zakorzeniona jest we mnie od dziecka. Jako ratownik WOPR, instruktor pływania oraz trener drugiej klasy w pływaniu sportowym, stawiam niezwykły nacisk na bezpieczeństwo w trakcie wykonywanego treningu lub aktywności fizycznej. Ale to nie wszystko…

swoich kwalifikacji biorąc udział w licznych kursach. Dzięki szkoleniom z zakresu korekcji wad postawy oraz modułu treningu medycznego jestem w stanie zadbać o prawidłową postawę klienta i przeprowadzić TRENING MEDYCZNY ukierunkowany na rozwiązanie doraźnego problemu z aparatem ruchu.

czy to zbudowanie masy mięśniowej, redukcja masy ciała lub zniwelowanie problemu z aparatem ruchu i powrót do pełnej sprawności - jestem gotowy na wsparcie klienta na każdym etapie swojej podróży. 

TRENER PERSONALNY KOŚCIERZYNA